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Stressmanagement

Rosenwurz (Rhodiola rosea) gehört zu den adaptogenen Heilpflanzen.
Sie erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen Stress. Rhodiola verstärkt die Ausschüttung und Wirksamkeit der Neurobotenstoffe Serotonin, Dopamin und Norepinephrin. Dieses führt zu einer gesteigerten Gehirnaktivität, und steigert die geistige und körperliche Leistungsfähigheit. Bei mittelschweren Depressionen oder Angstzuständen können sich die Begleitsymptome wie Erschöpfungszustände, Antriebslosigkeit, Tagesmüdigkeit oder Schlafstörungen durch Rosenwurz-Zubereitungen ebenfalls bessern.
Quelle: Naturheilpraxis 03/17

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